| しびれ |
| しびれは病名でなく症状ですが、これは沢山の病気を含んでおり、注意すべき体のシグナルの一つと考えるべきです。 |
| しびれの症状と原因 |
| しびれは大きく分けて、両側性と一側性、上肢(腕・手)、下肢(腿・足)・体幹部、頭部、に分けることが出来ます。 |
| 両側性のしびれ原因 |
全身的血流障害(糖尿病や高脂血症)
代謝性疾患・・・Na、K、Ca、などのイオン、ミネラルの問題
ニューロパシー(神経炎)
中毒症状(薬の副作用) |
| 一側性のしびれの原因 |
頸腕症候群
胸郭出口症候群
末梢神経障害
神経根症候群など
※神経根症候群の中には変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、ヘルペスなどのウイルスによる感染症、神経根近傍や神経根由来の腫瘍なども含まれます。 |
| 上肢のしびれの原因 |
胸郭出口症候群
頸腕症候群
変形性頚椎症 |
| 下肢のしびれの原因 |
腰椎症や腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄など
下肢閉塞性動脈硬化症 |
| 自然療法から見たしびれの原因 |
| 一側性のしびれはほとんど神経と並走する血管が引き伸ばされた結果機能障害をおこすために起こると考えています。 |
| 自然療法的しびれの養生法 |
しびれと一口に言っても原因は様々です。そのため一定の養生法というのは難しいです。ただし予防する上でのいくつかのポイントはあります。
血行を良くする。体を冷やさないお風呂(湯船に浸かる)水分を摂る。(血液が粘らないようにする)
左右対称に使う荷物などを交互に持つ。片方だけで物を噛まない。40分ぐらいの歩行(何ももたない)を行う。(これによって自然と骨盤や背骨が矯正されます) |
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