| 腱鞘炎とは |
| 筋肉と骨を結ぶ末端に存在するのが腱です。その腱が動き易いように包んでいる部分(鞘)が腱鞘です。腱鞘炎とはこの腱鞘間のすべりが悪くなり炎症を起こしている状態です。 |
| 腱鞘炎の種類と原因 |
| ド・ケルヴァン病 |
痛みの部位
親指付け根付近の腫れと痛みを主症状とする。
痛みの原因
母指を繰り返し使用することにより、長母指外転筋および短母指伸筋の腱鞘に慢性炎症が起こり、肥厚、腱と腱鞘間の狭窄、癒着等を起こし、これが痛みの原因となります
病気の特徴
手を良く使う人に多い疾患物です。職業的にはデスクワークで字を書く方、調理師さんなどに多い病気です。握る、絞るなどの動作で痛みが増強します。 |
| ばね指(弾発指) |
痛みの部位
母指、中指、薬指によくみられる
痛みの原因
指屈筋腱の膨隆または腱鞘の肥厚により腱鞘入口部において通過障害を起こし弾発現象(指の動きがバネのようにスムーズに動かなくなる)を生じます
病気の特徴
中年以降の女性で手を良く使う人に多い、パソコンなどを長時間同じ姿勢で行う人にも多い |
| 治療院ナチュラルハンドの考える腱鞘炎の原因 |
| 基本的には指の使いすぎなのですが、体の使い方に最も原因があると思います。腱鞘炎の患者さんは指以外に腕〜肩〜肩甲骨付近まで異常なコリがあります。つまり腱鞘炎はからだの特に上半身の使い方に問題があって、手を動かす筋肉全般が疲労した結果最後に残った指の筋肉を異常に酷使した結果生じるものと考えています。 |
| 腱鞘炎の治療 |
基本的には患部もですが、腕から肩甲骨ひどい場合には腰、太腿の筋肉まで凝っている場合があります。このコリを取り除くことが重要です。経絡療法や経絡整体が主体になります。
炎症がある場合はアイシングを行い、炎症を取り除く必要があります。 |
| 腱鞘炎の予防 |
炎症が収まるまでは、手の酷使は控える必要があります。
また手だけの偏った使い方を改める必要があります。仕事の後は腕〜肩にかけてのストレッチやマッサージが必要だと思います。 |
 |
ブログ入り口
画面をクリック!!
整体や気功治療等も行う漢方薬剤師の挑戦!!日本一の治療家を目指して!
|
|
 |
 |
 |
 |
お気軽にご相談ください!!
治療院ナチュラルハンド
082−507−3475
|
 |
 |
 |
 |
|