| いつもからだが重い |
| 体が重く感じる原因の可能性 |
| 一般的 |
1実際に体が重い
2筋力に比べて自重がある
3精神的に落ちている(気力の低下)
4食事が不十分
5食事が過剰
6休息が不十分
7休息が過剰
8運動が不十分
9運動が過剰
10肝障害 |
| 東洋医学的 |
気虚(エネルギー不足)胃気の低下
気滞(エネルギー(感情)の滞り、自律神経異常)
血虚(血液不足、栄養状態が悪い)
湿滯(痰濁)
五蔵(肝、心、脾、肺、腎)の乱れ
腎虚(老化、免疫力・精力の低下)
お血(血行障害) |
| 自然療法的 |
各種感染症(慢性疲労症候群)
大殿筋の疲労
仙腸関節の問題
脳への電磁波の影響
体内に不要な物質(重金属、環境ホルモン)が蓄積した結果
脊椎のひずみ
胆管の排泄機能の低下
冷え(基礎代謝の低下) |
| 予防法の基本原則 |
| 一般的原因に関しては、ほとんどの原因になりうるものは、生活の中の極端な過不足によって生じるので、まず自分自身のバランス感覚が何より重要です。東洋医学的な問題と自然療法的な問題はご自身で解決しにくい問題も含んでします。しかし基本は歩くこと、ストレスをためないこと、寝室で特に頭付近に電気・磁気系のものを置かないことが重要です。 |
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