大事なポイント！！
| ほんとうに太っていますか？ |
| そもそもダイエットしたいと思っているあなた！！本当に太っていますか？ |
| 一般的な男性の目から見るのと女性の目から見るのでは痩せているという定義がちがうような気がしますが、それ以上痩せる必要がないのに痩せようとしているあなたやめといいたほうがいいですよ！！！！ |
| 痩せ続ける＝美しくなり続けるではない！！ |
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度を越すと反ってみすぼらしくもなるのです！！何でもほど程が一番！！ |
| 痩せるをこえるとやつれます！！ |
| 急激に痩せると生理が止まります！！（ホルモンバランスが乱れてくると） → 場合によっては白髪が増えたり、肌がおばあさんのようにカサカサになって美しさからどんどん離れてゆきますよ！！ ※過ぎたるは及ばざるが如し！！やりすぎは危険です。 |
| ダイエットするかしないかの判断基準 |
| 仲の良い女友達に相談するより冷静な男友達に意見を聞いた方が客観的です！！（絶対そうです！！） |