自然療法からみた便秘の原因
ストレス 　背骨のゆがみ 　経絡の異常（大腸経や肺経など） 　繊維質の少ない食事 　水分不足 　冷え性 　動物性脂肪やお菓子などの偏食 　加齢（年齢的なもの） 　内臓筋の筋力低下 　腸内細菌叢の異常 　不規則な生活リズム 　他に本当の疾患がある場合（症候性の便秘異常） 　運動不足 　お腹が硬くなっている（内臓筋の緊張） 　骨盤（仙骨)のゆがみによる仙髄部の副交感神経の機能の低下 　行きたいときにガマンすることが多いため